Ansia sociale

 Il disturbo d'ansia sociale o fobia sociale è caratterizzato da un'ansia clinicamente significativa provocata dall'esposizione a certi tipi di situazioni o di prestazioni sociali, che spesso determinano condotte di evitamento.

Il disturbo si presenta con una paura o ansia marcate relative a una o più situazioni sociali o prestazionali nelle quali l'individuo è esposto al possibile esame degli altri, per esempio parlare in pubblico. 

L'individuo teme che per il suo comportamento o per i suoi sintomi d'ansia che saranno valutati negativamente (saranno umilianti o imbarazzanti; porteranno al rifiuto o risulteranno offensivi per altri).

La paura o l'ansia sono sproporzionate rispetto alla reale minaccia posta dalla situazione sociale e al contesto socioculturale.

La paura finisce così per condizionare la vita della persona. 

Alla sintomatologia ansiosa si associano quindi dei pensieri disfunzionali: 

- prima dell'evento (es. 'Farò una figuraccia')

- durante l'evento (es. 'Mi stanno fissando tutti')

- dopo l'evento (es. 'Sono stato ridicolo')

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