Attacchi di panico e disturbo di panico

 




Gli attacchi di panico (o crisi di panico) sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida escalation dell’ansia normalmente presente. L'attacco di panico può presentarsi con una diversa gamma di sintomi sia fisici che cognitivi tra:
  • palpitazioni,
  • sudorazione improvvisa, tremore,
  • sensazione di soffocamento, dolore al petto,
  • nausea, vertigini
  • paura di morire o di impazzire, brividi
  • vampate di calore parestesie
  • derealizzazione
L'avere avuto un attacco di panico isolato non significa soffrire di disturbo di panico. Per porre la diagnosi di disturbi di panico è necessaria la presenza di almeno due crisi di panico (con almeno 4 sintomi) inaspettate, associate a preoccupazione che gli attacchi si ripetano, paura delle loro conseguenze o alterazione del comportamento. Tutto secondo un preciso iter diagnostico.
Il disturbo da attacchi di panico è oggi trai più diffusi disturbi d'ansia anche a causa dello stile di vita frenetico e delle numerose richieste che ci vengono dalla società contemporanea ed è un disturbo che si autoalimenta.
La terapia psicologica serve per spezzare il circolo vizioso e riprendere il controllo della propria vita, ad esempio comprendendo che l'attacco di panico di per sé non è pericoloso e che non si sta realmente per morire, oppure imparando ad affrontare quelle situazione ansiogene generalmente evitate.

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